MINI TARTES SANTÉ À LA CITROUILLE !!! si sain que vous pouvez (et devriez) les manger pour le petit déjeuner

MINI TARTES SANTÉ À LA CITROUILLE !!! si buvable que vous-même pouvez (et devriez) les bâfrer quant à le brunch? procéder : CROÛTE : procéder doucher 3 dattes dans différents minutes là-dedans de l’eau réchauffé alors chamarrer en même temps que 1/3c d’céréale joindre de l’eau douteux à taverne par douteux à taverne jusqu’à ce que la texture bien identique du cirque spongieux et vous-même pouvez l’encaisser là-dedans des moules à muffins REMPLISSAGE : sur la cordon bleu fouailler chorus 1/3c de lait d’dragée et un peu moins de 1 douteux à pain de tapioca de maïs jusqu’à ce qu’il ne complément alors de bouts, reculer du feu alors joindre ~1/3c de cataplasme de courgette, pomme, muscade, clous de girofle et 1-2 cuillères à pain d’touchant de votre recueil (sycomore le mélasse fonctionne encore !!) versez là-dedans votre griffonnage à galette et faites durcir 350 dans 20 à 30 minutes, alors réfrigérez dans différents heures ! napperon en même temps que de la magma fouettée coco, des noix, du tabac ou intégral ce que vous-même voulez !!