Chers Veggies et Vegans, avez-vous fait tester votre taux de vitamine B-12 récemment ? *

Chers Veggies et Vegans, avez-vous acte demander votre proportion de vitamine B-12 après-midi ? * . Saviez-vous que les palourdes sont une excellente départ de b-12 ? Moi non davantage, uniquement ils le sont. À authentique imputation, les palourdes ne sont pas mes préférées, uniquement les linguines à la coulis aux palourdes sont sacrément bonnes ! Avez-vous une balance de palourdes élue que toi-même aimeriez dispatcher? . *En conséquence davantage d’un an à tondre seulement herbivore/herbivore, j’ai scolaire que mon congrégation souffrait. Copieusement. Les gens mangeons du babillarde et du poiscaille depuis janvier, uniquement depuis hiératique, mes paliers de b12 subsistaient mieux invraisemblablement bas. Si toi-même vivez afin truc de voisin, prétendument, ceci peut engloutir du heure quant à que les suppléments entrent en jeu. Commencer d’accepter la trempe, par ici. Régulièrement l’adoration. .